Jindo Basketball 11 -DEF Fundamental-

Bahasa paling bawah

前回はどちらかというとオフェンスについて書いたので今回はディフェンスについて。

これも別にインドネシアに限ったことではなく日本でも往々にして起こりうることだらけではあるが。主語がインドネシアと大きくなっているが主にメダンの事例であることは留意いただきたい。

・1on1 Outwit

・Too many Gambling

・Quality of Close Out

・Standby Transition DEF

・No Foul (No Iillegal use of hands)

多すぎてここでは全て書ききれないが思いつくあたりでも大きく5つある。

まずは最初に「駆け引き」である。

1on1でディフェンスがオフェンスに勝てるわけがない。

それを前提にディフェンスは多くの駆け引きを行わないといけない。

1. ボールを持たせない。

ボールを持たせなければ基本的に1on1のオンボールでやられることはない。

2. ボールを持たれた時にプレッシャーをかける。

初動でしっかりとプレッシャーをかけてオフェンスの戦意を喪失させれば、オフェンスはパスを探す。

3. オフェンスがその気になって来たらすぐに離れる。

オフェンスにプレッシャーをかけるとオフェンスはアドレナリンが出て臨戦体制（カウンター）に入る。オフェンスがやる気になったらまずはオフェンスから離れる（ゴールへ近づく）ことで少しでも抜かれるリスクを下げるのである。オフェンスは抜けないと判断したらあとはシュートセレクションしかないのでそれに合わせてコンテストの準備である。

またオフェンスがドライブに来る時は基本的に勝てないので、勝つためにはディフェンスから仕掛けなければならない（Hesitation Fake）。前後のヘッジ、上下のヘッジ、左右のヘッジ。6つのヘジテーションフェイクを瞬時に使い分けて相手のいちばん先にしたい選択肢をまず潰しに行くことがディフェンスのプライオリティである。

インドネシアのこどもたちに圧倒的にファンダメンタルは

Direction　方向付けである。

クローズアウトの後が棒立ちすぎてただ抜かれて終わる。

チームの約束事(No Middle or No Base-Line)はないのか？

日本ではノーミドルのチームが多いが、インドネシアは特にその方向性（決まりごと）も特にない。

Individual Direction （Right or Left）

Team Direction（To the Middle or No Middle）

その両方をまずは選手に意識させなければならない。

私個人的には、オフェンスを右方向に抜かせてTake a Chargeを取るのが得意なので、

駆け引きの時点で右にドライブ（オフェンスから見ると左ドライブ）したくなるように、

まずはクローズアウトの時点で左にヘッジを入れて右に誘導する。ドライブが来たら待ってましたと言わんばかりにチャージングを狙いにいく。

ヘッジをかけてオフェンスのドライブ方向を誘導し、

自分にあるいはチームに有利な方向へ誘き寄せるのはすでにクローズアウトの被せ方の段階からデザインされていなければならない。

ストロングサイドからフライバイするのか、

ウィークサイドだけ閉めてミドルサイドのヘルプに託すのか、

チームで決めた取り決めとともに個人のディフェンスの判断も変わっていくのである。

私のSumut Mudaのディフェンスシステムの取り決めとして、マッチアップゾーンを採用した。ここで書くとまた長くなるので省略するが、基本的にはノーミドル推奨である。

ディフェンスとは駆け引きである。

オフェンスより賢ければ個人で勝てなくてもチームで守ればそんな簡単に得点されはしないだろう。

次はインドネシアのお家芸の怠けもの(Pemalas)からくるギャンブリングである。

バスケットボールの文脈のギャンブルとは「インターセプトできもしないパスを無理に取りに行って結果としてオフェンスに抜かれる行為」をさす。この行為はポジショニングを怠ったものがほとんどで、いわばエゴディフェンスに他ならない。バスケットボールは一箇所穴があくと、他の4人で全てローテーションで埋めないといけないのでギャンブル行為はチームに大変迷惑がかかる。

ギャンブルとスティールは紙一重であるが、インドネシアのそれは大体怠惰から来る文字通り一か八かの賭けである。ディシジョンメイキングの話は前回したが、ディフェンスこそ瞬時に状況を判断して、ギャンブルしなくても良いような事前準備が必要である。ギャンブルしている時点で準備不足(怠けている) or エゴ（自分のSteal能力の過信）を自覚しなければならない。

クローズアウトに関してはまずはコンテストすることが大切なのである。

クローズアウトの目的はシュートをブロックすることではなく、シュートを外してもらえるように撃ちにくくさせることである。この技術も書けば長くなるのでまたの機会にするが、今回心に留めてほしいことは「クローズアウトの後のアクション」である。

クローズアウトしたあとはあとは大きく

0. オフェンスとの 1on1の駆け引き

1. Box Out (リバウンドを取るための準備)

2. Leak Out （FBの準備を始める）

3. Rotation （Help & Recoveryが始まるので穴を埋めに行く）

に分類される。

クローズアウトの後の状況判断はインドネシアにはない。

バスケットボールはシュートを止められる競技ではない。

それゆえに撃たれた後のリアクションの方がよっぽど大切である。

IQが低いオフェンスは自分のスキルセットを過信してタフショットばかり撃ちたがる。勝手に撃たせておけば良い。大切なのはディフェンスはタフショットを一回で回収（リバウンド）することが大切である。もしオフェンスリバウンドを取られたらいかにタフショットでも入る確率は2倍になってしまうからである。一発でリバウンドを取り切るためにチームでしっかりとディフェンスの約束事を皆でExecutionしないといけない。

トランジションに関しては、オフェンスが終わる前にディフェンスの準備をしないければならない（スタンバイ）。ディフェンスの準備はオフェンスがシュートを撃つよりももっと前の段階で始まらなければ間に合わない。オフェンスが終わる何秒前にディフェンスの準備をできるか。1秒でも早く脳内のスイッチをオフェンスからディフェンスにオートマチックに切り替えないといけない。

インドネシアのこどもたちはNBAの見過ぎでセレブレーション大好きになってしまった。

セレブレーションに何秒使うのか？その時間をディフェンスの準備に使えたらきっともっとディフェンスはもっと良くなるだろう。

私はセレブレーションをする選手が嫌いである。時間が止まる時のセレブレーションは100歩譲って良しとしよう。しかし基本的に時間はAnd 1とタイムアウト以外には止まらないのである。セレブレーションをして、チームのディフェンスの規律にヒビを入れるような選手は私のバスケットボールシステムでは使い物にならない。セレブレーション（エゴ）とチームの勝敗を天秤にかけられない選手はIQがあるとは到底考えられないため、私がそのような選手を好き好んで使うことは99%ないだろう。

最後にファールである。

インドネシアは怪我人だらけである。

ファールが危なすぎてたくさんの選手が選手生命を毎日縮めている。

オフェンスの安全など考えずに好き勝手にブロック（ほぼ殴りかかっている）に飛ぶ。

自分がファールするかもしれないと思った時に相手のシリンダーを守ってファールすることができない。

とりあえずなんでもかんでも遅れているのに手と肩でファールをする。

（日本は必ずファールしてしまう場合でも先に足を運ばないといけない）

ファールをする時には、相手の安全を最優先に考えてファールしなければならない。

ブロックする時は相手の着地先を確保してあげるのはディフェンスの仕事である。

ケガさせるためのファールはそれはもはやバスケットボールではない。

無自覚であってもそれは許させるものではない。

インドネシアの指導者は「安全なファール」の仕方を教えているのだろうか？

練習中にファールをしっかり拭いて矯正しなければ選手は一生自分のファールを自覚せずに育っていく。

ファールが多い国は、コーチと審判の責任がとても多いと言える。

ファールにもっと厳しくなければ多くの選手の選手生命を奪うことになるので、

選手はもっと自分のファールの癖を自覚し、オフェンスの命を守る責任を負わなければならない。

書きたいことはまだまだ山のようにあるが、寝れなくなるのでこの辺で。

Jindo Basketball -Defensif Fundamental-

Jika sebelumnya saya membahas tentang ofensif, kali ini saya akan fokus pada defensif.

Hal ini sebenarnya bukan hanya terjadi di Indonesia, karena di Jepang pun situasi seperti ini sering kali dijumpai. Namun, perlu dicatat bahwa meskipun saya menggunakan kata "Indonesia" secara umum, contoh kasus yang saya angkat ini utamanya diambil dari pengalaman saya di Medan.

Secara garis besar, ada 5 masalah utama yang langsung terlintas di pikiran saya:

• 1on1 Outwit (Adu Taktik/Pintar-pintaran dalam 1on1)

• Too many Gambling (Terlalu Banyak Melakukan Gambling DEF)

• Quality of Close Out (Kualitas Close-out)

• Standby Transition DEF (Kesiapan dalam Transisi Bertahan)

• No Foul (No Illegal use of hands) (Menghindari Illegal Foul, Terutama Penggunaan Tangan)

Sebenarnya ada terlalu banyak masalah untuk dituliskan semua di sini, tetapi lima poin di atas adalah masalah terbesar yang paling krusial.

0. 1on1 Outwit (Adu Taktik & Kecerdasan)

Pertama-tama adalah tentang "Kecerdasan Bertanding" (Outwit / Gameplay).

Dalam situasi 1on1, pada dasarnya defensif tidak akan pernah bisa menang mutlak atas ofensif. Dengan premis tersebut, seorang pemain bertahan harus melakukan banyak trik dan adu taktik dengan pemain ofensif.

1. Jangan biarkan lawan memegang bola (Deny)

Jika kita berhasil mencegah lawan menerima bola, secara otomatis kita tidak akan kecolongan oleh situasi on-ball 1on1.

2. Berikan tekanan (pressure) saat lawan memegang bola

Jika kita memberikan pressure yang ketat sejak awal (inisiasi pertama) untuk meruntuhkan mental bertanding lawan, maka pemain ofensif akan berhenti menyerang dan mulai mencari rekan untuk dioper (pass-first).

3. Segera ambil jarak saat lawan mulai agresif

Ketika kita menekan lawan, adrenalin mereka akan terpacu dan mereka akan masuk ke mode siap menyerang (counter-attack). Jika lawan sudah dalam mode "panas", langkah pertama kita adalah sedikit menjauh dari lawan (mundur ke arah ring) untuk meminimalkan risiko dilewati (penetration). Begitu lawan sadar mereka tidak bisa melakukan drive, pilihan mereka tersisa shoot selection yang buruk. Di sinilah kita tinggal bersiap untuk melakukan contest (mengganggu tembakan).

Selain itu, karena kita hampir pasti kalah jika hanya bereaksi saat lawan melakukan drive, kita harus mengambil inisiatif terlebih dahulu untuk memegang kendali (Hesitation Fake dari sisi defensif). Hedge depan-belakang, hedge atas-bawah, hedge kiri-kanan. Mengombinasikan 6 jenis hesitation fake ini secara instan untuk mematahkan opsi utama yang paling ingin dilakukan lawan adalah prioritas utama dalam defensif.

 Direction (Arah Pengondisian)

Fundamental yang paling hancur pada anak-anak di Indonesia adalah Direction (Arah Pengondisian/Menggiring lawan).

Setelah melakukan close-out, posisi berdiri mereka terlalu tegak (seperti robot/tiang boni), sehingga mereka langsung dilewati begitu saja oleh lawan.

Apakah tim mereka tidak memiliki aturan baku (Team Rules) seperti "No Middle" (Jangan beri celah ke tengah) atau "No Base-Line" (Jangan beri celah ke pinggir)?

Di Jepang, banyak tim yang menerapkan sistem No Middle. Namun di Indonesia, arah pengondisian (aturan tim) seperti ini terkesan tidak ada sama sekali.

• Individual Direction (Mengarahkan lawan ke Kanan atau Kiri)

• Team Direction (Mengarahkan lawan ke Tengah / To the Middle, atau Menutup Tengah / No Middle)

Kedua konsep ini harus ditanamkan kuat-kuat ke dalam kesadaran para pemain sejak dini.

Secara personal, saya sangat suka membiarkan ofensif melakukan drive ke arah kanan lalu mengambil posisi untuk mendapatkan Take a Charge (Foul Ofensif). Oleh karena itu, sejak fase adu taktik, saya akan memancing lawan agar ingin melakukan drive ke kanan (ke arah kiri dari sudut pandang ofensif). Pada saat melakukan close-out, saya memberikan hedge ke sisi kiri mereka untuk menggiring mereka ke arah kanan. Begitu mereka melakukan drive, saya sudah bersiap menunggu untuk mengambil charging.

Memasang hedge untuk mengarahkan jalur drive ofensif, lalu menjebak mereka ke arah yang menguntungkan bagi kita atau tim, harus sudah dirancang sejak tahap bagaimana kita menutup ruang tembak (close-out).

Apakah kita akan melakukan fly-by dari strong side, atau hanya menutup weak side dan mempercayakan bantuan kepada help-defense di area middle? Keputusan defensif individu akan berubah total seiring dengan adanya aturan komitmen yang disepakati oleh tim.

Sebagai aturan sistem defensif di tim Sumut Muda yang saya tangani, saya menerapkan sistem Match-up Zone. Jika ditulis di sini akan terlalu panjang jadi saya lewatkan, tetapi pada dasarnya sistem kami sangat merekomendasikan No Middle.

Defensif adalah tentang adu kecerdasan. Jika kita lebih pintar dari ofensif, meskipun kalah secara individu, kita tidak akan kebobolan dengan mudah asalkan kita bertahan sebagai satu tim (Team Defense).

3. Too Many Gambling (Mentalitas Malas)

Selanjutnya adalah kebiasaan khas Indonesia yang bersumber dari sifat malas (Pemalas), yaitu Gambling.

Dalam konteks bola basket, gambling berarti "nekat maju untuk merebut operan (intercept) yang kemungkinannya kecil, yang berujung pada jebolnya pertahanan karena dilewati oleh ofensif". Tindakan ini sebagian besar dilakukan oleh pemain yang malas mengambil posisi (lazy positioning), alias tidak lain adalah Ego Defense. Di dalam basket, jika satu titik pertahanan bocor, 4 pemain lainnya harus melakukan rotasi darurat untuk menutup lubang tersebut. Perilaku gambling ini sangat merugikan dan menyusahkan tim.

Batas antara gambling dan steal memang sangat tipis. Namun di Indonesia, aksi tersebut mayoritas berasal dari kemalasan—sebuah pertaruhan untung-untungan (spekulasi) semata. Kita sudah membahas tentang Decision Making sebelumnya, dan dalam defensif, pemain justru dituntut untuk membaca situasi secara instan dan melakukan persiapan matang agar tidak perlu melakukan gambling. Saat Anda melakukan gambling, Anda harus sadar bahwa Anda sedang kurang persiapan (malas) atau terlalu egois (terlalu percaya diri dengan kemampuan steal individu Anda).

4. Quality of Close-Out (Reaksi Pasca-Close-Out)

Mengenai close-out, poin terpenting pertama adalah melakukan Contest (Mengganggu tembakan).

Tujuan dari close-out bukanlah untuk memblokir tembakan (block shot), melainkan mengganggu kenyamanan menembak lawan agar tembakan mereka meleset (contest shot). Teknik ini juga sangat panjang jika dijabarkan, jadi akan saya bahas di lain kesempatan. Namun, hal yang ingin saya tekankan kali ini adalah "Aksi setelah melakukan close-out".

Setelah melakukan close-out, aksi berikutnya secara garis besar dibagi menjadi:

1. 1on1 Outwit (Adu taktik 1on1 dengan ofensif)

2. Box Out (Persiapan untuk mengamankan rebound)

3. Leak Out (Mulai bersiap untuk melakukan Fast Break / menyerang balik)

4. Rotation (Melakukan rotasi untuk menutup lubang karena sistem Help & Recovery sudah berjalan)

Kemampuan membaca situasi setelah melakukan close-out ini hampir tidak ada pada pemain di Indonesia.

Bola basket bukanlah olahraga di mana Anda bisa menghentikan semua tembakan lawan. Oleh karena itu, reaksi kita setelah bola ditembakkan jauh lebih penting.

Pemain ofensif dengan IQ basket rendah biasanya terlalu percaya diri dengan skill set mereka dan gemar melepaskan tembakan sulit (tough shot). Biarkan saja mereka menembak. Yang krusial bagi defensif adalah memastikan kita bisa mengamankan bola dari tough shot tersebut dalam satu kali kesempatan (defensive rebound). Jika kita kecolongan offensive rebound, maka sekecil apa pun persentase tough shot tadi, probabilitas mereka untuk mencetak poin akan berlipat ganda menjadi dua kali lipat. Untuk mengamankan rebound dalam satu lingkaran penuh, seluruh tim harus melakukan eksekusi (Execution) terhadap aturan tim secara disiplin.

Standby Transition DEF (Kesiapan Transisi Bertahan)

Mengenai transisi, kita harus sudah bersiap melakukan defensif bahkan sebelum ofensif kita selesai (Standby). Persiapan defensif tidak akan keburu jika baru dimulai saat lawan menembak; itu harus dimulai beberapa langkah sebelum eksekusi tembakan terjadi. Seberapa cepat (berapa detik sebelum ofensif berakhir) Anda bisa bersiap untuk bertahan? Otak kita harus secara otomatis membalikkan sakelar (switch) dari ofensif ke defensif satu detik lebih cepat.

Anak-anak di Indonesia tampaknya terlalu sering menonton NBA, sehingga mereka menjadi sangat suka melakukan Celebration (Selebrasi gaya-gayaan).

Berapa detik waktu yang terbuang hanya untuk selebrasi? Jika waktu itu digunakan untuk bersiap bertahan, kualitas defensif mereka pasti akan jauh lebih baik.

Saya pribadi sangat membenci pemain yang suka melakukan selebrasi di tengah laga berjalan. Jika waktu sedang mati (dead ball), saya masih bisa memaklumi (meski dengan toleransi berat). Namun pada dasarnya, waktu pertandingan tidak akan berhenti kecuali terjadi And-1 atau Time-out. Pemain yang sibuk selebrasi dan meretakkan disiplin transisi bertahan tim sama sekali tidak berguna dalam sistem bola basket saya. Pemain yang tidak bisa menimbang mana yang lebih penting antara selebrasi (ego) dan kemenangan tim adalah pemain yang tidak memiliki IQ basket. Kemungkinan saya memakai pemain seperti itu dalam tim saya adalah 99% tidak akan pernah.

 No Foul (Utamakan Keselamatan Lawan)

Terakhir adalah tentang Foul.

Di Indonesia, ada terlalu banyak pemain yang mengalami cedera. Cara melakukan foul di sini sangat berbahaya, dan banyak pemain yang memangkas karier (usia produktif) basket mereka setiap harinya karena hal ini.

Mereka melompat untuk melakukan blok tanpa memikirkan keselamatan pemain ofensif (gerakannya hampir seperti memukul/menghajar orang). Saat mereka sadar posisi mereka akan terkena foul, mereka tidak mampu menjaga koridor ruang posisi lawan (cylinder rule) untuk meminimalkan dampak benturan.

Mereka asal mengayunkan tangan dan bahu untuk melakukan foul hanya karena posisi mereka sudah terlambat (late contest). (Di Jepang, bahkan dalam situasi di mana kita terpaksa harus melakukan foul, aturan dasarnya adalah kaki kita yang harus melangkah maju terlebih dahulu, bukan tangan).

Saat harus melakukan foul, prioritas paling utama yang wajib dipikirkan adalah keselamatan lawan. Ketika Anda melompat untuk memblok, memastikan ruang mendarat (landing spot) lawan aman adalah tugas dari pemain bertahan.

Foul yang mencederai lawan itu sudah bukan lagi olahraga bola basket namanya. Meskipun dilakukan tanpa kesadaran (tidak sengaja), hal itu tetap tidak bisa dimaafkan.

Apakah para pelatih di Indonesia mengajarkan cara melakukan foul yang aman (safe foul)?

Jika saat latihan pelatih tidak meniup peluit dengan tegas untuk mengoreksi foul-foul berbahaya seperti ini, pemain akan tumbuh besar tanpa pernah menyadari kesalahan foul mereka seumur hidup.

Negara dengan jumlah foul (berbahaya) yang tinggi mencerminkan besarnya tanggung jawab pelatih dan wasit yang lalai di sana.

Kita harus lebih ketat terhadap foul. Jika tidak, kita akan merenggut karier banyak pemain bertalenta. Pemain harus menyadari kebiasaan buruk foul mereka sendiri dan memikul tanggung jawab penuh untuk melindungi keselamatan (nyawa) pemain ofensif.

Sebenarnya masih ada segunung hal yang ingin saya tulis, tetapi karena saya bisa tidak tidur semalaman jika diteruskan, saya cukupkan sampai di sini dahulu.